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脚踝肿胀 可不是水喝多了这么简单
2019-11-05 20:10:31

肿胀在医学术语中被称为水肿,在脚踝部位更常见。许多人认为脚踝肿胀是由喝太多水引起的,但事实并非如此。《美国预防杂志》网站最近对此进行了分析,并总结了脚踝肿胀的12个原因。如果肿胀得不到治疗,肿胀的脚踝会变得疼痛,难以行走,关节僵硬,皮肤拉长。更糟糕的是,肿胀或血栓形成,感染,甚至心脏问题的迹象。

整天坐着或站着:如果你的工作需要长时间站在一个地方,脚踝肿胀是一种自然现象。纽约西奈山医院足踝外科主任史蒂文·温菲尔德(Steven winfield)博士解释道:当你四处走动时,参与锻炼的肌肉会帮助你将体液和血液导入和导出四肢。然而,没有运动中肌肉的帮助,血液和体液会积聚在脚和脚踝中。

怀孕的副作用:脚踝肿胀可能是孕妇怀孕期间经历的许多变化中最常见的。根据美国怀孕协会的说法,这主要是由于怀孕期间妇女产生的额外血液和体液软化了身体,并随着婴儿的成长帮助身体膨胀。激素功能的改变和额外的静脉压也可能导致怀孕期间脚踝肿胀。

受伤:无论你是撞到桌子还是跑步时扭伤了脚踝,受伤都是脚踝肿胀的常见原因。脚踝受伤时,身体会向这个区域输送额外的血液。这不仅会带来愈合细胞,还会引起肿胀,从而使受伤的关节保持不动。如果受伤,肿胀可能伴有发红或瘀伤。

感染正在酝酿:尽管踝关节周围未经治疗的伤口会感染关节内部,但任何进入血液的细菌最终都可能进入关节。最明显的感染迹象是肿胀、触痛、发烧和发红。

婴儿和老年人特别容易患化脓性关节炎,即由细菌或真菌感染引起的关节炎症,并伴有发红、疼痛和发热。此外,一些皮肤病(如蜂窝组织炎,这是一种快速传播的细菌感染,会导致皮肤出现红色和起泡)也会导致脚踝区域肿胀,因为它经常发生在成年人的小腿。

淋巴水肿:淋巴液(包括白细胞和废物)通过淋巴系统输送到全身。然而,对于淋巴水肿患者,他们的淋巴系统被损坏或阻塞,导致淋巴沉积在肢体的远端。虽然一些癌症(和癌症治疗)会导致淋巴水肿,但感染也会刺激肿胀。淋巴水肿的症状还包括手臂或腿过重或过紧、不能正常活动、反复感染、皮肤变硬或增厚以及睡眠困难。

体重增加:超重和肥胖的人脚踝肿胀有两个原因。首先,施加在关节周围的额外重量将导致关节周围的液体滞留。此外,过量脂肪细胞中过量激素的储存也会导致激素功能的改变,从而导致体液潴留。

服用某些药物:由于药物(包括非处方药)和身体之间的复杂相互作用,它们可能导致脚踝肿胀。有些药物会导致体液潴留。一些血压药物、抗炎类固醇,甚至非甾体抗炎药(如布洛芬)都有这样的副作用。雌激素和一些抗抑郁药也会导致脚踝肿胀。

关节炎:关节炎的症状包括关节肿胀、疼痛、僵硬和移动困难。这种疾病在老年人中非常常见,影响所有关节,包括脚踝。关节炎引起的炎症会导致关节肿胀。

血栓迹象:脚踝周围肿胀的最令人震惊的原因之一是血栓(通常会进一步扩散到腿部)。如果一侧肿胀继续向上蔓延,需要及时检查。在某些情况下,血栓会进入肺部并导致危及生命的肺栓塞。如果你注意到血栓形成的其他迹象(如疼痛、气短、头晕、皮肤发红或变色),你应该立即去急诊室。

静脉工作缺乏效率:静脉功能障碍影响血液循环回到心脏,使血液聚集在脚和脚踝上。随着时间的推移,静脉单向阀的拉伸功能变差,导致液体泄漏。当瓣膜因老化或久坐而受损或变弱时,这种情况就会发生,这在50岁以上的中年和老年妇女中更常见。

它也可能是心脏问题的症状:充血性心力衰竭(由冠心病或高血压引起)患者至少有一个心室不能正常泵血。如果心脏不能泵出足够的液体,液体就会回流。这种情况通常发生在脚和脚踝,导致肿胀。在更严重的情况下,它可以延伸到腿部。心力衰竭的其他症状包括气短或心跳不规则、持续咳嗽和胸痛。

存在肝脏或肾脏问题:肾脏和肝脏功能障碍会影响体液的含量,导致液体潴留和脚踝肿胀。在肾脏损伤或肾脏疾病的情况下,肾脏要么留下过多的液体和钠,要么血液中没有足够的蛋白质,这将导致下肢液体沉积。当肾衰竭发生时,肿胀和压痛会影响膝盖以下的整条腿。肝病还包括血液中蛋白质含量低,导致液体渗漏和下肢肿胀。

源鳃网

主编孟范洁、卫诗、韩铁英

编辑迟瑞兵

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